院長社本の健康コラム
歯やお口に関するケア、トラブル解決法をご紹介します。
気をつけて！歯ぎしりの怖さ！
歯ぎしりは眠っている間のことなので、なかなか自覚しづらいものです。
歯ぎしりと言うと、ギリギリやカチカチという『音』の問題を気にされる方が多いと思いますが、単にうるさいだけではすまないのが歯ぎしりの怖いところ！ 歯ぎしりの主な原因は、ストレスと考えられています。 また、アゴの異常な緊張やかみ合わせの悪さも原因となります。 実は、歯ぎしりをする時にはとても強い力が働きます。
そのため、歯の表面がすり減ったり、時には歯が欠けたり、歯の根に影響を及ぼすこともあります。 強い力が加わるため、歯の周りの組織への影響も避けられず、歯周病を悪化させる原因にもなります。 このように、歯ぎしりはお口の中にさまざまな悪影響を及ぼすものであり、とても注意が必要なのです！
今までに歯ぎしりを指摘されたことが無い方でも、朝起きた時に、
・アゴの関節が痛い
・肩がこる
・こめかみのあたりが痛む
という方は、寝ている間に歯ぎしりをしている可能性があります。
起床時にどうもスッキリしないという感覚をお持ちの方は、もしかすると歯ぎしりが原因かも知れません… 歯ぎしりを予防する方法のひとつに、就寝時に装着する『ナイトガード』というマウスピース型の保護装置があります。
歯とお口の健康を守るため、そしてさまざまな身体の不調からあなたを守るため、気になる方は一度ご相談ください！
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