院長社本の健康コラム
歯やお口に関するケア、トラブル解決法をご紹介します。
壮年期のデンタルケア
今回は、40代～50代のいわゆる壮年期のデンタルケアについてお話します。
この時期は、むし歯も歯周病も重症化して喪失歯（歯を失うこと）が増える時期です。
このようなお話を見れば、「歯が悪くなることは年齢のせい」と思われるかもしれません。 しかしながら、実際のところは、歯そのものが加齢によって大きく悪くなることはありません。 厚生労働省が実施している「歯科疾患実態調査」によると、8020達成者（80歳で20本以上の歯を維持している人の割合）は38.3％と分かっています。
（データの出典：厚生労働省のHP）
これは、80歳になっても約40%の人は、歯を健康に保てているということです。 一方で、毎日の歯みがきなど、ケアが不十分であれば、むし歯や歯周病のリスクは高くなります。 特に気をつけたいのは「歯周病」です。
40代以降に歯を失う原因は、むし歯以上に歯周病が多いのです。 前述の 歯科疾患実態調査によると、35～44歳では約80％近くの人に歯周病の所見が認められ、また年齢を重ねるとともに、より重度の人の割合が増加していることが分かっています。 歯周病は老化現象ではありません。「歯肉（歯ぐき）の病気」で、日ごろから適切なケアをしていくことで予防することができます。
適切なケアとは…
１）毎日の歯みがき
２）歯科医院での定期的なチェックとクリーニング（定期健診）
この２つが必要です。
壮年期以降は、若いとき以上にていねいに歯と歯肉（歯ぐき）のお手入れが必要になります。
毎日の歯みがきを徹底しながら、歯科医院で定期健診を受けることを習慣にしましょう！
健康コラム一覧に戻る